🍧🫐 Açai e Yogurt 🍧🫐
Componi il tuo açai bowl
ALLERGENI: latte e derivati3,50 €Componi il tuo yogurt bowl
ALLERGENI: latte e derivati3,50 €Açai Classic 🌱
Açai, banana, lamponi, mirtilli e granola (vegan) ALLERGENI: frutta a guscio e grano8,50 €
🌯🍔🥪 Sandwich 🥪🍔🌯
Avocado Toast (kcal 313)
Pane a 5 cereali, avocado a fette, ma aspetta puoi aggiungerci altri extra! Carbs 12g Fat 18g Protein 22g ALLERGENI: glutine, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini11,00 €Club Sandwich (Kcal 512)
Pane in cassetta, tacchino arrosto, pomodoro, lattughino, mayonaise light Carbs 46g - Fat 19g - Protein 30g ALLERGENI: grano, uova, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini13,50 €Burger Beyond Meat (650kcal) 🌱
Bun ai cereali, hamburger Beyond meat, guacamole, pomodori (vegan) Carbs 50g - 12Fat g - 23Protein g ALLERGENI: grano, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini13,50 €Chicken Wrap (Kcal 570)
Tortilla, pollo speziato cbt, lattughino, cipolla caramellata, pomodoro, salsa allo yogurt magro Carbs 39g - Fat 13,2g - Protein 22,5 g ALLERGENI: grano, soia, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini11,00 €Burritos (kcal 475)
Tortillas, stracotto di manzo, riso basmati, fagioli neri, jalapeno, guacamole Carbs43, fat,13g, protein22g ALLERGENI: grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini12,00 €
Healthy Snack
Hummus di Ceci
ceci, sale, olio e sesamo, accompagnato da crostini di pane ai cereali ALLERGENI: sesamo, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,50 €Hummus di Barbabietola
barbabietola, sale olio, accompagnato da crostini di pane ai cereali ALLERGENI: sesamo, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,50 €Guacamole
avocado, pomodoro, cipolla, lime e sale, accompagnato da crostini di pane ai cereali ALLERGENI: sesamo, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,50 €Tris di salse
ceci, sale, olio e sesamo, barbabietola, avocado, cipolla, pomodoro, lime, accompagnato da crostini di pane ai cereali ALLERGENI: sesamo, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini14,00 €Polpette di verdura (kcal142)
Spinaci, zucca e carote, barbabietole Carbs 27g - Fat 2g - Protein 5 g ALLERGENI: grano, uova, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini10,00 €
🥗🥗 Insalate 🥗🥗
Vegetarian Salad (Kcal 419)🌱
Spinacino, mix di cereali, pomodorini, funghi arrosto, uovo bolliti, feta, ceci, cipolla rossa marinat Carbs39g fat18,7g protein49,8g ALLERGENI: GLUTINE, UOVA, LATTE E DERIVATI14,00 €Mealthie Salad (Kcal 504)
Misticanza, salmone affumicato, zucca al forno, farro, feta, broccoli e semi di lino Carbs 29,5g - Fat 22,2g - Protein 55,8g ALLERGENI: pesce, latte e derivati, soia, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini15,00 €Caesar Salad (Kcal 510)
cuore di lattuga, pollo cbt, crostini di pane ai cereali, scaglie di parmigiano 24 mesi Dressing: salsa yogurt Carbs 22,8g - Fat 39,7g - Protein 10,2g ALLERGENI: grano, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini14,00 €
🍲 Vellutate e Zuppe 🍲
Minestrone Di Verdure Selected By Elena (Kcal 150)
la nostra nutrizionista Dott.ssa Heléna Tripi consiglia: minestrone di verdure Carbs 38g fat 6g Protein 16g ALLERGENI: sedano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini11,50 €Vellutata Di Zucca (kcal 200)
Zucca, crostini di pane e semi di zucca Carbs 21g Fat 4g Protein 3g ALLERGENI: grano, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini11,50 €Vellutata Di Broccoli con uovo pochè (kcal 263)
broccoli, uovo pochè e noci Carbs 22g - Fat 14,2g - Protein 8,91 g Allergeni: uova, frutta a guscio , lupini e soya12,00 €
🍛 Piatti 🍛
Pennette integrali con crema di zucca (Kcal 552)
Pennette integrali, crema di zucca, noci e stracciata di mozzarella di bufala, peperone crusco Carbs 66g Fat 25g Protein 16 g ALLERGENI: glutine, latte e derivati, fritta a guscio14,00 €Orecchiette Con Crema Di Broccoli (Kcal 522)
orecchiette di grano duro con broccoli e pane croccante alla frutta secca Carbs 71g Fat 22g Protein 18 g ALLERGENI: glutine, frutta a guscio14,00 €Riso Thai (kcal 573)
Riso basmati, verdure saltate, cipolle, pollo, soia, peperoncino Carbs 72g - Fat 20g - Protein 22 g ALLERGENI: sedano, soia, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini14,00 €Farro con salmone scottato (Kcal 582)
Farro, salmone scottato, puntarelle, zucca alla griglia, cavolo viola al vapore, salsa al basilic Carbs 70g Fat 22,8g Protein 24,6g ALLERGENI: grano, pesce, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini15,50 €Cous Cous con branzino (kcal 467)
Cous cous, branzino, cavolini di Bruxelles, zucchine al forno, pomodori misti, patata dolce, salsa spicy Carbs 67g - Fat 11g - Protein 21 g ALLERGENI: grano, pesce, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini14,50 €Pulled beef bowl (kcal 587)
Riso basmati, stracotto di manzo, rucola e pomodorini, salsa citronette Carbs 72g - Fat 20g - Protein 22 g15,00 €Blackened chicken bowl (kcal 589)
Mix di cereali, spinacino, pollo al miele spicy, ceci, patate arrosto, mais e senape al miele Carbs 39g Fat 24g Protein 57 g ALLERGENI: glutine, senape14,50 €Spiedino di pollo (kcal 613)
Spiedini di pollo con cime di rapa, riso basmati e finocchi al vapore Carbs 39g - Fat 24g - Protein 57 g ALLERGENI: potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini16,50 €Trancio Di Salmone (kcal 678)
salmone cotto a bassa temperatura, pane speziato al basilico, polvere di olive nere, riso basmati con semi di lino, carote e broccoli al vapore e mix di cereali Carbs 46g - 33Fat g - Protein 45 g ALLERGENI: grano, potrebbe contenere tracce di soia e senape Carbs33g - Fat 20g - Protein 28g ALLERGENI: pesce, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini22,50 €Sovracosce di pollo (kcal 590)
Sovracosce di pollo speziate, patate al forno, cavolo kale Carbs 15g Fat 42g Protein 59 g Allergeni: soia, senape16,50 €Roast-beef (Kcal 488)
Roast-beef con purè di patate, misticanza e salsa tonnata Carbs 13g Fat 36g Protein 62 g Allergeni: Uova, pesce, latte, sedano, senape, solfiti.18,00 €Polpette Beyond (550kcal) 🌱
Polpette beyond meat, hummus di barbabietola Carbs 10g - 14Fat g - 33Protein g ALLERGENI: grano, latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini16,50 €Polpette Al Sugo (kcal 555)
Polpette di manzo al sugo di pomodori datterini bio, parmigiano 24 mesi su spuma di patate Carbs 30g Fat 8g Protein 20g Allergeni: Glutine, uova , latticini13,50 €
🥕🥦 Contorni 🥦🥕
Riso Bianco (Kcal 130)
ALLERGENI: potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,00 €Verdure Grigliate (Kcal 140)
ALLERGENI: potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini6,00 €Insalata mista (kcal 26)
Insalata mista, pomodorini e finocchi10,00 €Patate Al Forno (Kcal 294)
ALLERGENI: latte e derivati, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini7,00 €Cime Di Rapa "Friarielli"
ALLERGENI: potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini7,00 €Zucca al forno
7,00 €Cavolo kale saltato
7,00 €Purè Di Patate (Kcal 286)
Allergeni: latte, soia, lupini7,00 €
🍰🍧 Dolci 🍧🍰
Apple Pie Vegan (292kcal)
Torta di Mele vegana alla cannella: mele, farina di frumento,zucchero, grasso di palma, sciroppo di glucosio,amido modificato, olio di colza, mandorle, addensanti, acidificanti, aromi naturali, gelificanti, agenti lievitanti, concentrati vegetali, cannella ALLERGENI: frutta a guscio, grano, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini6,00 €Carrot Cake Vegan (315kcal)
Torta di Carote Vegana: olio vegetale zucchero, acqua,carote,farina di frumento,farina di mais, farina di mandorle,amido di riso, destrosio, alfa ciclodestrina, amido di patate, glutine, burro cacao, emulsionanti ALLERGENI: grano, frutta a guscio , soia, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,00 €Macedonia Di Frutta
7,00 €Crostata alle more (kcal 355)
Crostata alle more: zucchero,more, farina di frumento,farina di grano,burro,uova,mandorle,amido di patata, sciroppo di glucosio ALLERGENI: latte e derivati, grano, soia e senape, frutta a guscio, potrebbe contenere tracce di senape, soia e lupini5,00 €Brownie (kcal330)
5,00 €
🍏🍊 Centrifugati 🍏🍊
Centrifuga Green
mela, cetriolo, spinacino, kiwi e sedano ALLERGENI: sedano6,50 €Centrifuga Energy
mela, arancia, sedano e zenzero ALLERGENI: sedano6,50 €Centrifuga Immunity Booster
mela, arance, carote e frutti di bosco6,50 €
🥤🧃 Bevande🧃🥤
Acqua naturale 50cl
2,00 €Acqua frizzante 50cl
2,00 €Coca Cola 33cl
3,00 €Coca Cola Zero 33cl
3,00 €Fanta 33cl
3,00 €