About BON APPE
Ricette gustose e salutari cucinate al momento utilizzando prodotti freschissimi e a filiera ridotta. Ogni piatto è studiato da Nutrizionisti Certificati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness Insalate - Wrap - Bowls - Tagliate - TartareFree delivery
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Componi la tua insalata
Selezione fino a Due Basi, Due Proteine, Cinque Ingredienti, Una Salsa ed Un Topping€13.40Componi il tuo Wrap Salad
Scegli Una Base, Due Proteine, Quattro Ingredienti, Una Salsa ed Un Topping€12.00Componi la tua bowl
Selezione fino a Due Basi, Due Proteine, Cinque Ingredienti, Una Salsa ed Un Topping€14.00
🔥 Tanto Gusto, Poche Calorie
Piatti carichi di gusto, ma con un tocco di leggerezza. L'equilibrio perfetto tra gusto e benessere
Spiedini di Pollo con Noci
Spiedini di Pollo alla griglia leggermente speziato, serviti su un letto di misticanza e guarniti con salsa di soia e noci sbriciolate. Piatto fitness a basso contenuto calorico e con pochi grassi. Ricco di proteine. Perfetto per aiutarti a perdere peso. 191 kcal - 35g Proteine - 4g Grassi - 0g Carboidrati€11.90Insalata Avocado e Gamberi
Insalata con Gamberetti cotti al vapore, misticanza fresca, avocado a cubetti e semi di sesamo. Servita con salsa Yogurt. Piatto fitness a basso contenuto calorico e con pochi grassi. Ricco di proteine. Perfetto per aiutarti a perdere peso. 158 kcal - 25g Proteine - 10g Grassi - 1g Carboidrati€13.90Insalata Lean Grill
Insalata con Petto di Pollo alla griglia leggermente speziato, misticanza fresca, cubetti di mango, finocchio e scaglie di Grana Padano DOP. Servita con salsa Teriyaki. Piatto fitness a basso contenuto calorico e con pochi grassi. Ricco di proteine. Perfetto per aiutarti a perdere peso. 286 kcal - 43g Proteine - 9g Grassi - 8g Carboidrati€13.90Bowl Veggie Fit
Insalata vegetariana con farro, ceci, cipolla rossa, cetrioli, edamame e Feta DOP. Condita con sale, pepe e un pizzico di olio extra vergine d’oliva. Piatto fitness vegetariano a basso contenuto calorico e con pochi grassi. Ricco di proteine. Perfetto per aiutarti a perdere peso. 297 kcal - 14g Proteine - 5g Grassi - 51g Carboidrati€11.90
⚡ Mantenimento ed Energia
Ricette cariche di gusto per darti tutta l’energia di cui hai bisogno
Wrap Pollo e Bacon Croccante
Tortilla Messicana, Petto di Pollo alla griglia leggermente speziato, bacon croccante, cipolla caramellata, noci sbricciolate e misticanza fresca. Condito con spicy Mayo. Piatto equilibrato e con un ridotto contenuto di grassi. Perfetto per mantenimento ed energia. 310 kcal - 17g Proteine - 10g Grassi - 32g Carboidrati€10.90Tagliata di Pollo e Burrata
Tagliata di Petto di Pollo alla griglia leggermente speziato, burrata fresca, olive nere, pomodorini e basilico. Accompagnati da mandorle croccanti. Piatto gustoso ed equilibrato con un alto contenuto di proteine. Perfetto per mantenimento ed energia. 364 kcal - 41g Proteine - 19g Grassi - 6g Carboidrati€12.90Wrap Tonno e Burrata
Tortilla Messicana, Tartare di Tonno fresco, pico de gallo, misticanza e burrata fresca stracciata. Piatto gustoso ed equilibrato con un alto contenuto di proteine. Perfetto per mantenimento ed energia. 335 kcal - 21g Proteine - 12g Grassi - 32g Carboidrati€12.90Bowl Venere
Bowl Vegetariana con riso Venere, carote alla julienne, peperoni rossi, cipollotto tritato, feta, olive nere. Condita con sale, pepe e olio extra vergine di oliva. Piatto vegetariano, gustoso ed equilibrato. Perfetto per mantenimento ed energia. 425 kcal - 13g Proteine - 13g Grassi - 68g Carboidrati"€11.90Tartare Salmone, Mango e Philadelphia
Tartare a tre livelli con Salmone fresco Norvegese, Philadelphia e Mango fresco tagliato a cubetti. Condita con scaglie di Mandorle. Piatto gustoso ed equilibrato con un alto contenuto di proteine. Perfetto per mantenimento ed energia. 439 kcal - 24g Proteine - 34g Grassi - 10g Carboidrati"€15.50Sushi Wrap Tonno e Guacamole
Tortilla Messicana, Tartare di Tonno fresco, Philadelphia, guacamole e rucola. Condito con spicy Mayo. Piatto gustoso ed equilibrato con un alto contenuto di proteine. Perfetto per mantenimento ed energia. 525 kcal - 23g Proteine - 32g Grassi - 34g Carboidrati"€12.90
💪 Aumento Massa Muscolare
Proposte gustose ad alto carico proteico per un fisico più forte
Protein Burrito Pollo ed Avocado
Tortilla Messicana, Petto di Pollo alla griglia leggermente speziato, riso basmati, avocado a cubetti, pico de gallo. Piatto fitness gustoso ed estremamente proteico. Perfetto per aiutarti ad aumentare la tua massa muscolare. 497 kcal - 33g Proteine - 17g Grassi - 51g Carboidrati€12.90Mexican Protein Bowl
Bowl con farro, Petto di Pollo alla griglia leggermente speziato, edamame freschi, pico de gallo e chili con carne. Piatto fitness gustoso ed estremamente proteico. Perfetto per aiutarti ad aumentare la tua massa muscolare. 540 kcal - 42g Proteine - 13g Grassi - 52g Carboidrati€13.90Sushi Wrap Tonno e Avocado
Tortilla Messicana, Tartare di Tonno fresco, riso basmati, avocado a cubetti e Philadelphia. Accompagnato da noci sbriciolate. Piatto fitness gustoso ed estremamente proteico. Perfetto per aiutarti ad aumentare la tua massa muscolare. 606 kcal - 46g Proteine - 22g Grassi - 54g Carboidrati€12.90Vegan Protein Bowl
Bowl vegana con farro, ceci, cipolla rossa, edamame, fagioli, olive nere e semi di sesamo. Condita on sale, pepe e un pizzico di olio extra vergine d’oliva. Piatto fitness vegano gustoso e proteico. Perfetto per aiutarti ad aumentare la tua massa muscolare. 495 kcal - 16g Proteine - 12g Grassi - 82g Carboidrati€12.90
Dolci
Viziati con un Dolcetto 🍰
NY Cheesecake
Dolce preparato con crema di formaggio e base di pan di Spagna. Scegli tra i nostri Topping o Semplice€8.00Tiramisù
Tiramisù con crema al mascarpone e savoiardi al caffè€6.00Red Velvet
Dolce preparato con morbidi strati di Pan di Spagna Rosso farciti con crema al formaggio€9.00Profiterol
Bignè ripieni di crema al gusto di vaniglia avvolti da gelato semifreddo al cioccolato€6.00Cheesecake alle Fragole
Dolce preparato con crema di formaggio su base di pan di Spagna e guarnizione alle Fragole€6.00Pancakes
Soffici pancakes guarniti con diverse Creme e frutta€8.00
Salse Wow Home Made
Spicy Maio Home made 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa Agrodolce 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa al Mango Home Made 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa di Soia 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.00Salsa Ponzu 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa Sriracha 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa Teriyaki 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50Salsa Yogurt Home Made 40 g
Servita in una ciotolina da 40 g€1.50
Bevande
🥤
Acqua 50 cl
50 cl€1.50Bibite 🥤
Scegli tra le nostre Bibite€2.50Birre 🍺
Scegli tra le nostre Birre€4.00Vini e Bollicine 🍷🍾
Scegli tra le nostre selezioni di Vini e Bollicine€15.00
