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Ludovica
Riso integrale, cavoletti arrostiti, carote, carciofi, cavolo rosso, salmone, olive, salsa Columella.Kcal tot 310 - Carb. 25,50 - Prot. 15,00 - Fibre 7,00 - Grassi 15,90.
€11.90
Filomena
Zuppa di scarola e indivia, fagioli cannellini, crostini di pane integrale, salsa chili, origano mediterraneo.Kcal tot 376 - Carb. 23,10 - Prot. 13,20 - Fibre 9,00 - Grassi 20,00.
€9.80
Orsola
Cous cous, radicchio, zucca, cavolfiore alla curcuma, formaggio, hummus di ceci, mela, granella di noci.Kcal totali 465 - Carb 49,19 - Prot 13,70 - Fibre 10,30 - Grassi 24,60.
€9.80
Tecla
Vellutata di cavolo nero, crostini di pane integrale, kale chips, mix di semi oleosi, salsa yogurt. Kcal totali 416 - Carb. 46,00 - Prot 15,00 - Fibre 15,00 - Grassi 20,00.
€9.80
Amalia
Toast integrale, crema di avocado, insalata verde, pomodori, carote, uovo e semi di papavero. Kcal tot 632 - Carb. 35, 10 - Prot. 20, 00 - Fibre 8,37 - Grassi 31, 90.
€9.50
Amanda
Riso bianco, zucca, verza stufata, pollo al curry, mandorle, semi di zucca. Kcal totali 518 - Carb. 38,50 - Prot. 33,50 - Fibre 6,50 - Grassi 27,70.
€10.90

Componi il tuo piatto
1 carboidrato, 2 fibre, 1 proteina, 1 grasso e 1 salsa a scelta
€9.80

Componi il tuo wrap
3 fibre, 1 proteina, 1 grassi e 1 salsa
€7.90
Popular
Wrap 1
Insalata verde, carote, pomodori, uovo, salsa di avocado, semi di papavero
€7.90
Wrap 2
Verza stufata, zucca, pollo al curry, semi di zucca.
€8.90
Wrap 3
Insalata verde, carciofi, carote, crauto rosso, salmone, salsa Columella.
€9.80

Le ripassate 1
Scarola e indivia ripassata con pinoli e olive
€4.50
Polpetta vegetariana con zucchina, carote, limone e nocciola
€1.50
Polpetta vegetariana con bieta, patate e parmigiano
€1.50
La rustica con pasta sfoglia ai semi di papavero e con verdura di stagione
€4.00
La rustica con pasta sfoglia ai semi di sesamo, verdura di stagione e formaggio filante
€4.00
Polpetta con pollo e menta
€1.50
Le gratin
Verdure di stagione gratinate
€4.50
Le ripassate 2
Cicoria ripassata con pomodorini
€4.50
All'agro 1
Bieta
€4.50
All'agro 2
Spinaci
€4.50
Tris di polpette
Tre polpette con verdura di stagione
€8.50

Torta vegana con mele e nocciola
€3.90
Torta pere e cioccolato fondente
Torta pere e cioccolato fondente, senza lattosio
€3.90
Muffin senza lattosio con gocce di cioccolato fondente
€2.20
Che crostata!
€3.50
Muffin senza lattosio al cacao
€2.20
Cookie classico
€1.60
Cookie vegano al cioccolato
€1.60

avocado toast
pane integrale, crema di avocado, uovo, semi di papavero
€5.90
Pera & noci
Pere, noci, formaggio spalmabile, miele
€5.90
Banana toast
pane integrale, banana, mirtilli, sciroppo d'acero, granella di mandorle
€5.90

Yogurt magro ad alta digeribilità