About Pappapronta
Ordina il tuo piatto preferito da Pappapronta! Sano, gustoso e studiato dal nostro biologo nutrizionista. Scopri le calorie ed i macro nutrienti nella descrizione di ogni piatti!
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Crea la tua Bowl
€16.50Farro e Feta
€15.50Chicken Break
€16.00Elisir
€15.50Fishburger Plate
€16.50Crea la tua Salad
€16.50Broccoletti e merluzzo
€15.50Farro Mediterraneo
€15.50Spezzatino Fit
€16.00Manzo
€15.50
Crea la tua fit bowl
Crea la tua Bowl
Highly rated· 1 base, 2 proteine, 2 ingredienti, 1 salsa, 1 crunch€16.50
Crea la tua fit salad
Le fit salad sono preparate con una base di verdura a foglia secondo disponibilità.
Crea la tua Salad
1 base, 2 proteine, 2 ingredienti, 1 salsa, 1 crunch€16.50
Fit Bowl
Saporite e gustose, il mix perfetto per rimanere leggeri e fare il carico di energia.
Pasta Fresca
KCAL 578 (PRO 31, GRASSI 19, CARBO 71)Pasta integrale, mozzarella fior di latte, olive, pomodorini, basilico, tonno sott'olioAllergeni: glutine, latticini, pesce€15.00Farro e Feta
KCAL 558 (PRO 21, GRASSI 29, CARBO 53)Insalatina di farro, feta, pomodoro fresco, olive taggiasche, avocado, basilico, olio EVOAllergeni: glutine, latticini€15.50VegetarianCous Cous
KCAL 554 (PRO 33, GRASSI 18, CARBO 65)Cous cous, petto di pollo a tocchetti, uova di gallina allevata a terra, piselli*, carote, zucchine, olio EVO*in mancanza di prodotto fresco potrebbero essere utilizzati prodotti surgelati di prima sceltaAllergeni: glutine, uova€15.00Dairy freeElisir
Pasta integrale, broccoli croccanti e in crema, pomodori secchi, olive taggiasche, pinoli, lievito nutrizionale a scaglieA: glutine, frutta a guscioKCAL 568 PRO 26 GRASSI 13 CARBO 82€15.50PopularPollo
KCAL 573 (PRO 35, GRASSI 13, CARBO 80)Riso, petto di pollo a tocchetti, piselli*, carote, olio EVOAllergeni:*in mancanza di prodotto fresco potrebbero essere utilizzati prodotti surgelati di prima scelta€15.00PopularPasta "Non è Mario"
Pasta Integrale, melanzane cotte al forno, crema di ceci cotti al vapore, olive taggiasche, mandorle pelate, olio EVOKcal 608Pro 24Lip 20Cho 80A: glutine, frutta a guscio€15.00VeganTonnuovo
Highly rated· KCAL 555 (PRO 34, GRASSI 21, CARBO 55)Uova di gallina allevate a terra, patate lesse, tonno sott'olio, fagiolini, maionese light (o olio EVO su richiesta)Allergeni: pesce, uova€15.00Farro Mediterraneo
Farro, petto di pollo a cubetti, melanzane e zucchine al forno, olive taggiasche, pinoli, rosmarinoKcal 575Pro 48Lip 17Cho 60Allergeni: glutine, frutta a guscio€15.50Dairy freeBroccoletti e merluzzo
KCAL 562 (PRO 30, GRASSI 18, CARBO 69)Riso venere, pomodorini, broccoli, filetti di merluzzo, cipolla croccante, olio EVOAllergeni: pesce, glutine€15.50Dairy freeRiso venere
KCAL 562 (PRO 23, GRASSI 21, CARBO 71)Riso venere, pomodorini, salmone marinato home-made, rucola, olio EVOAllergeni: pesce€15.50Dairy freeSpezzatino Fit
Petto di pollo, patate, carote, piselli, olio EVO, rosmarinoKcal 590Pro 48Lip 17CHO 62€16.00Gluten free
Fit Salad
Insalate fresche e gustose con ingredienti bilanciati per il tuo benessere, ma sopratutto non ti lasceranno con la fame
Greca
Iceberg, pomodorini, rucola, carote, feta, olive taggiasche, tonno sottolio, noci, olio EVO. Crostini serviti a parteKcal 462Pro 29Lip 27Cho 26€14.50Pollo Mediterraneo
KCAL 390 (PRO 33, GRASSI 13, CARBO 35)Iceberg, pollo, pomodorini, prugne secche, carote, valeriana, rucola, grissini serviti a parte e olio EVOAllergeni: glutine (nei grissini a parte)€14.50Caesar fit
KCAL 542 (PRO 39, GRASSI 29, CARBO 32)Insalata verde, petto di pollo a tocchetti, crostini di pane, scaglie di grana, salsa caesar lightAllergeni: glutine, latticini, sedano, uova, pesce€14.50
Fit Panini
Finalmente un panino succulento senza sensi di colpa!
Crispy Caesar
KCAL 540 (PRO 25, GRASSI 10, CARBO 90)Panino con filetto di pesce panato, salsa caesar, zucchine€13.50Pollo-Yo
Pane di semola, maxi cotoletta di pollo cotta al forno, iceberg, pomodorini, salsa yogurtKcal 780Pro 35Lip 25Cho 94Allergeni:Glutine, uova, latticini€13.50ROBERTO
Pane, hamburger di manzo 200gr,melanzane cotte al forno, pomodoro secco, scaglie di grana, salsa BBQKcal 748PRO 56LIP 26CHO 75€15.50Maialino
Pane, maiale sfilacciato, iceberg, salsa di peperoni home madeKcal 730Pro 65Grassi 15Carbo 82€15.50Rustico
KCAL 590 (PRO 47, GRASSI 14, CARBO 70)Pane, cubetti di pollo, melanzane e zucchine alla piastra, crema di basilicoAllergeni: glutine, frutta a guscioAllergeni: glutine, sedano, uova, pesce€13.50Salmon Burger
KCAL 657 (PRO 33, GRASSI 27, CARBO 70)Salmone marinato homemade, rucola, philadelphia light, salsa guacamole€15.00Laura
Pane di semola, burger vegano*, iceberg, pomodorini, maioneseKcal 687Pro 30Lip 28Cho 77€15.50Vegetarian
Fit Piadine
Non hai mai provato una piadina come la nostra: benessere ad ogni morso
Piadina Regina
KCAL 690 (PRO 35, GRASSI 31, CARBO 67)Piadina, stracchino light o proteico, prosciutto crudo, rucolaAllergeni: glutine, latticini€13.50Norvegese
KCAL 680 (PRO 40, GRASSI 28, CARBO 66)Piadina, salmone, philadelphia, zucchineAllergeni: glutine, pesce, latticini€15.00
Fit Plate
piatti bilanciati e saporiti per darti tutto il gusto senza sacrifici
Chicken Break
Highly rated· Stick di pollo panati e cotti al forno, verdure al vapore, crema di zucchineA: glutine, frutta a guscio, latticiniKCAL 477PRO 38GRASSI 21 CARBO 30€16.00Fishburger Plate
Filetti di merluzzo* panati e cotti al forno, insalata mista, olio EVOKCAL 465 PRO23 GRASSI 20 CARBO 42€16.50PopularManzo
KCAL 560 (PRO 32, GRASSI 44, CARBO 9)Hamburger di manzo 200gr, mix insalata, olio EVO€15.50Gluten freeBufala
KCAL 472 (PRO 21, GRASSI 39, CARBO 5)Mozzarella di bufala 100gr., verdure grigliate, olio EVOAllergeni: latticini€15.00VegetarianTagliata di pollo
KCAL 425 (PRO 45, GRASSI 23, CARBO 10)Tagliata di pollo, rucola, grana, mix insalata, olio EVOAllergeni: latticini€15.50Gluten freePolpette di melanzane
Polpette di melanzane con cuore di provola e mozzarella. Cotte al forno. Salsa yogurt, insalata mistaKcal 385pro 17lip 12cho 50€16.50VegetarianSpiedini di mare
Spiedini di totano* con panatura aromatizzata, cotti al forno; insalata mista con oli EVO di contorno Kcal 423Pro 38Lip 15Cho 44€16.50Dairy freeCotoletta
KCAL 470 (PRO 32, GRASSI 45, CARBO 18)Cotoletta* di pollo o tacchino, mix insalata, olio EVOAllergeni: glutine, uovo*in mancanza di prodotto fresco potrebbero essere utilizzati prodotti surgelati di prima scelta€15.50Dairy freeFiletto panato
KCAL 570 (PRO 31, GRASSI 28, CARBO 47)Filetto di merluzzo* o platessa*impanato cotto al forno, maionese light, fagiolini**in mancanza di prodotto fresco potrebbero essere utilizzati prodotti surgelati di prima sceltaAllergeni: glutine, uova, pesce€15.50Vegan Brger Plate
Burger 100% vegetale a base di proteine della soia*, insalata mista, olive nere, verdure pastellate cotte al forno. olio EVOKcal 408Pro 25Lip 20Carbo 26*gelo prima qualità€16.50Vegan
Sides/Contorni
Patate, Bacon, Parmigiano
Patate*, Bacon, Parmigiano filanteA: latticiniKcal 296Pro 10Lip 9Cho 39€6.50Verdure al vapore
Verdure miste al vapore€6.00Vegan
Fit - Dessert
Mousse di ricotta su base di granella di biscotti, ricoperta da salsa alla frutta o cioccolato
Cheescake al cioccolato
Mousse di ricotta su base di granella di biscotti, ricoperta da cioccolatoKcal 335lip 20cho 30pro 6Allergeni: glutine, latticini, uovapuò contenere tracce di frutta secca, sesamo e senape€3.50Cheescake mango e frutto della passione
Mousse di ricotta su base di granella di biscotti, ricoperta da salsa di mango e frutto della passioneKcal 310lip 14cho 39pro 4,5Allergeni: glutine, latticini, uovapuò contenere tracce di frutta secca, sesamo e senape€3.50Cheescake alla fragola
Mousse di ricotta su base di granella di biscotti, ricoperta da salsa alla fragolaKcal 282lip 14cho 32pro 4,5Allergeni: glutine, latticini, uovapuò contenere tracce di frutta secca, sesamo e senape€3.50
Bevande
Acqua naturale 50cl
in bottiglia€1.50Coca Cola Zero
in lattina€2.50Acqua frizzante 50cl
in bottiglia€1.50
