Vuoi ordinare ma non vuoi rinunciare alla tua forma fisica? Affidati alla nostra cucina. I nostri piatti sono tutti conditi a crudo con un cucchiaino di olioInformazioni su Le Perle Ipocaloriche Del Gusto
extravergine di oliva e un pizzico di sale integrale. Seguici su Instagram per conoscere tutti i nostri piatti! E se ti piace la nostra politica, re...10% di sconto su tutto il menù
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Amati da altri clienti
Caesar Salad
9,81 €10,90 €Polpette di pollo, tacchino e suino con mix di verdure al vapore
9,90 €Insalata al tonno
9,81 €10,90 €Piatto unico ipocalorico pollo alla piastra
10,71 €11,90 €Piatto unico ipocalorico polpette di pollo tacchino e suino
10,71 €11,90 €Ipocalorico summer con pollo
10,71 €11,90 €Piatto unico ipocalorico humus di ceci
10,71 €11,90 €Involtini vietnamiti
9,90 €11,00 €Ipocalorico summer polpette di pollo e tacchino e suino
10,71 €11,90 €Insalata con straccetti di pollo alla piastra
9,81 €10,90 €
Le nostre rivisitazioni etniche made in Italy
Interpretazioni italiane di piatti famosi nel mondo
Noodles di soia con verdure dell’orto e straccetti di pollo alla piastra
Noodles con verdure miste al vapore, salsa di soia , curry, pomodori freschi, straccetti di pollo alla piastra e semi di sesamo10,80 €12,00 €Involtini vietnamiti
Involtini di carta di riso ripieni di riso venere, humus di ceci, piselli, carote al vapore su letto di insalata croccante, cavolo rosso, patate bollite e semi di sesamo.Senza ingredienti di origine animale. Adatto ad una dieta vegana.2 pezzi9,90 €11,00 €Noodles di soia con verdure dell’orto
Noodles con verdure miste al vapore, salsa di soia , curry, pomodori freschi e semi di sesamo9,00 €10,00 €
Crea il tuo piatto unico ipocalorico
Piatto unico ipocalorico
10,71 €11,90 €
I nostri primi piatti ipocalorici
Tutti i cereali proposti sono cotti al vapore e conditi a crudo con un cucchiaio di olio EVO e un pizzico di sale rosa integrale
Quinoa biologica salmone norvegese, cavolo rosso marinato e humus di ceci
La quinoa è uno pseudocereale proveniente dal Sud America. Senza glutine, molto proteico, ricco di vitamine e fibre, ideale per chi si allena quotidianamente.9,50 €PopolareRiso basmati alla cantonese made in Italy
Il riso basmati possiede proprietà nutrizionali notevoli per la nostra salute, limitando l’innalzamento dell’indice glicemico.Povero di grassi e ricco di sali minerali, ha un forte potere saziante!Provalo in questa variante con frittata al forno, piselli al vapore e prosciutto crudo magro.8,90 €Quinoa biologica con humus di ceci e verdure al vapore vegan
La quinoa è uno pseudocereale proveniente dal Sud America. Senza glutine, molto proteico, ricco di vitamine e fibre, ideale per chi si allena quotidianamente. Provalo in questa variante superproteica insieme all'humus di ceci!8,90 €Riso basmati con verdure al vapore e semi di sesamo tostati Vegan!
Il riso basmati possiede proprietà nutrizionali notevoli per la nostra salute, limitando l’innalzamento dell’indice glicemico.Povero di grassi e ricco di sali minerali, ha un forte potere saziante!Provalo in questa variante con un mix di verdure cotte al vapore !8,90 €PopolareQuinoa biologica alla greca con olive, pachino, feta, noci e pomodori secchi
La quinoa è uno pseudocereale proveniente dal Sud America. Senza glutine, molto proteico, ricco di vitamine e fibre, ideale per chi si allena quotidianamente. Provala in questa fresca variante !8,90 €Farro con ceci, spinaci e pomodorini secchi vegan
8,90 €Riso venere con verdure cotte al vapore e stracetti di pollo alla piastra
8,90 €Riso venere con pesto di basilico e mandorle
8,90 €PopolareCous cous vegan !
Cous cous con verdure crude e cotte e legumi al vapore8,90 €Farro con verdure e humus di ceci
8,90 €Farro con tonno al naturale, pachino e insalata
8,90 €Cous cous con rucola fresca, pachino e tonno al naturale
Piatto tipico della tradizione mediorientale, fonte di energia con un bassissimo apporto calorico.Provalo in questa variante !8,90 €Pasta integrale con ricotta magra e spinaci
8,90 €Pasta integrale al pesto di basilico e mandorle tostate
8,90 €PopolareRiso basmati con speck, Philadelphia light e rucola
8,90 €Cous cous con verdure al vapore e stracetti di pollo alla piastra
Piatto tipico della tradizione mediorientale, fonte di energia con un bassissimo apporto calorico.Provalo in questa variante semplice e bilanciata con verdure al vapore e pollo8,90 €Pasta integrale con verdure e pomodorini
8,90 €Pasta integrale con prosciutto crudo, rucola e parmigiano
8,90 €
Piatti unici ipocalorici
Sintesi bilanciata di macronutrienti distribuiti tra carboidrati integrali, proteine e fibre. Un piatto unico il cui apporto calorico non è, come spesso succede, un enigma da risolvere! Se vuoi seguire una dieta bilanciata, ordina il nostro piatto unico!
Piatto unico ipocalorico pollo alla piastra
70 grammi di cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità), 200 grammi di verdure al vapore, 125 grammi di straccetti di pollo alla piastra. Totale kcal 44010,71 €11,90 €Piatto unico iperproteico polpette di pollo tacchino e suino
Riso basmati, humus di ceci homemade e polpettine di pollo e tacchino10,71 €11,90 €Piatto unico iperproteico pollo
Riso basmati, humus di ceci homemade e straccetti di pollo alla piastra10,71 €11,90 €Piatto unico ipocalorico humus di ceci
70 grammi di cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità) 200 grammi di verdure al vapore e 150 grammi di humus di ceciTotale kcal 48910,71 €11,90 €Piatto unico ipocalorico polpette di pollo tacchino e suino
70 grammi di cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità) , 200 grammi di verdure al vapore e 120 grammi di polpette di pollo e tacchinoTotale kcal 52110,71 €11,90 €Ipocalorico summer con pollo
Esplosioni di colori, cibo sano e gusto!Cereale al vapore (a seconda delleDisponibilità), cavolo rosso marinato, pomodori freschi, insalata croccante, ceci al vapore e straccetti di pollo alla piastra!10,71 €11,90 €Ipocalorico summer polpette di pollo e tacchino e suino
Esplosioni di colori, cibo sano e gusto!Cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità), cavolo rosso marinato, pomodori freschi, insalata croccante, ceci al vapore e polpette di pollo e tacchino!10,71 €11,90 €Piatto unico iperproteico vegan
Riso basmati , humus di ceci homemade e pomodori secchi10,71 €11,90 €Ipocalorico summer salmone
Cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità), cavolo rosso marinato, pomodori freschi, insalata croccante, ceci al vapore e salmone norvegese affumicato!11,61 €12,90 €Ipocalorico summer vegan!
Poche calorie, esplosione di colore e gusto!Cereali al vapore (a seconda delleDisponibilità), cavolo rosso marinato, pomodori freschi, insalata croccante, ceci al vapore, pomodori secchi e mandorle!10,71 €11,90 €
Pokè bowls
Le pokè sono l’ultima tendenza food del momento. Piacciono molto anche a noi, perché portano una piccola quantità di carboidrati, una parte proteica e tante fibre. Provale tutte!
Caesar Salad
Insalata mista croccante km0, crostini di pane al forno, straccetti di pollo alla piastra, mozzarella light, mais e salsa yogurt9,81 €10,90 €Summer pokè salmone
Pokè ricca di gusto e povera di calorie (non arriviamo nemmeno a 400 kcal!)Freschissima, super digeribile e moooolto buona !Che c'è dentro?Cous cous, cavolo rosso marinato, insalata croccante, pomodori freschi, verdura al vapore e salmone norvegese affumicato11,61 €12,90 €Summer pokè pollo
Pokè bowl ricca di gusto e povera di calorie (non arriviamo nemmeno a 400 kcal!)Freschissima, super digeribile e moooolto buona !Che c'è dentro?Riso venere integrale, cavolo rosso marinato, insalata croccante, pomodori freschi, verdura al vapore e straccetti di pollo alla piastra !9,81 €10,90 €Iperproteica Salmone norvegese
Humus di ceci, insalata croccante, cavolo rosso, salmone norvegese, basmati e pomodorini secchi9,81 €10,90 €Iperproteica tonno
Insalata croccante, basmati al vapore, humus di ceci, cavolo rosso, pomodori secchi e tonno9,81 €10,90 €Iperproteica vegan
Insalata croccante , basmati , pomodori secchi, cavolo rosso, mandorle e humus di ceci9,81 €10,90 €
XXL SALADS
Circa 170/200 grammi di insalata croccante km0 tutte arricchite con una base di mais, pomodori e olive nere
Insalata al tonno
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola e tonno sgocciolato. Condita con olio EVO e un pizzico di sale integrale9,81 €10,90 €Insalata con straccetti di pollo alla piastra
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola e straccetti di pollo alla piastraCondita con olio EVO e un pizzico di sale integrale9,81 €10,90 €Insalata al salmone
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola e salmone affumicato. Condita con olio EVO e un pizzico di sale integrale11,61 €12,90 €Insalata feta greca e pomodori secchi
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola, feta greca, pomodori secchi e noci Condita con olio EVO e un pizzico di sale integrale9,81 €10,90 €Insalata con antipasto di mare
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola e, patate e antipasto di mareCondita con olio EVO e un pizzico di sale integrale9,81 €10,90 €Insalata Vegan
Insalata croccante km0 con mais, pomodori, olive, rucola, verdure cotte al vapore e crude marinate, grigliate, patate e legumi.Condita con olio EVO e un pizzico di sale integrale9,81 €10,90 €
Contorni sfiziosi
Mix verdure al vapore
4,90 €Polpette di pollo tacchino e suino
Non ti piace la verdura? Mangiati le polpette! Porzioni da 100 grammi, 5 pezzi4,90 €Contorno Spinaci, olive e uvetta
4,90 €Verdure a foglia
4,90 €Hummus di ceci (vegan)
4,90 €Cavolo rosso marinato
Più che un contorno, la verdura cruda, dovrebbe essere considerata un antipasto. Consumata venti minuti prima del pasto principale, la verdura cruda permette un completo assorbimento dei principi nutritivi e un più facile raggiungimento del senso di sazietà4,90 €
Secondi piatti no carbs
Verdure al vapore, bollite o grigliate condite con un cucchiaio di olio evo e sale integrale accompagnate da 100 grammi di proteine
Farinata di ceci 100% vegetale mix di verdure al vapore
Prodotto esaurito9,90 €VeganoPolpette di pollo, tacchino e suino con mix di verdure al vapore
Condite con un cucchiaino di olio e un pizzico di sale rosa dell'Himalaya.9,90 €Humus di ceci homemade con verdure al vapore Vegan!
Per un secondo 100% vegetale , saporito, e sempre proteico !9,90 €Straccetti di pollo alla piastra, humus di ceci e cavolo rosso
9,90 €Straccetti di pollo alla piastra con verdure al vapore
Conditi con un cucchiaino di olio extravergine di oliva e un pizzico di sale rosa dell'Himalaya9,90 €
Tramezzini integrali
Rigorosamente integrali e senza maionese, rivisitazione fit di una tradizione tutta italiana
Tramezzini fit con salmone
Carpaccio di cavolo rosso, salmone affumicato, crema di formaggio light e semi di chia6,00 €Tramezzino fit con Prosciutto crudo
Prosciutto crudo, rucola, pomodorini secchi calabresi e crema di formaggio light6,00 €Tramezzini fit con fesa di tacchino
Pomodori a grappolo fesa di tacchino, Philadelphia light e insalata croccante6,00 €Tramezzini fit 100% vegetali vegan
Pane integrale di semi, hummus di ceci, pomodorini secchi e carpaccio di cavolo rosso6,00 €Tramezzini fit con Bresaola
Bresaola, spinacino fresco, crema di formaggio light e mandorle6,00 €Tramezzini fit con Tonno
Tonno all'olio extravergine di oliva, insala e pomodori freschi6,00 €
Frutta fresca
Immancabile per il giusto apporto vitaminico giornaliero, perfetto per uno spuntino di metà mattina o pomeriggio
Macedonia di frutta fresca
Frutta fresca di stagione4,90 €Yogurt magro, macedonia di frutta e cereali
6,50 €
Bevande
Coca Cola Zero
2,50 €Acqua liscia 50cl
1,20 €Acqua leggermente 50cl
1,20 €Coca Cola 33cl
2,50 €
Healthy Dessert
Ogni giorno prepariamo un dessert per voi, rigorosamente senza latte, burro e uova ! Usiamo farine integrali, zucchero di canna, frutta fresca e secca e latte vegetale (di avena, cocco, riso o mandorle!)
Dolce del giorno
Prodotto esaurito4,90 €Vegano
