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Primi
Primi piatti FIT dalle 12:00 alle 17:00
Pasta Integrale con Pesce fresco e Pomodorini
- PASTA INTEGRALE: 90 G - PESCE FRESCO: 130 G - POMODORINI: 80 GCARBOIDRATI - 63 G | PROTEINE - 33 G | VIT. C - 16 MG9,00 €Pasta integrale con Zucchine e Ricotta al limone
- PASTA INTEGRALE: 80 G - ZUCCHINE: 100 G - RICOTTA FRESCA: 100 G- LIMONE: 20 GCARBOIDRATI - 59 G | PROTEINE - 21G | VIT. C- 27 MG9,00 €Tagliatelle al Pomodoro e Basilico
- TAGLIATELLE: 100 G - POMODORO CUORE DI BUE: 120 G - BASILICO FRESCO: 5 GCARBOIDRATI - 79 G | PROTEINE - 13 G | VIT. C - 25 MC9,00 €Risotto alla Cracovia
- RISO: 80 G - PETTO DI TACCHINO: 100 G - 7 AFFERANO: 02 G - PARMIGIANO: 15 GCARBOIDRATI - 63G | PROTEINE - 31G | VIT C - 27 MG9,00 €
Secondi
Secondi piatti FIT dalle 12:00 alle 17:00
Petto di Tacchino con salsa di Arance e Mirtilli
- PETTO DI TACCHINO: 120 G - ARANCIA: 80 G - MIRTILLI: 40 GCARBOIDRATI - 15 G | PROTEINE - 27 G | VIT. C - 44 MG12,00 €Vitello Tonnato Light
- VITELLO: 100 G - YOGURT MAGRO: 40 G - TONNO: 50 GCARBOIDRATI - 2G | PROTEINE - 35 G12,00 €Pollo alla Polinesiana con Frutta Fresca
- POLLO: 120 G - MELA: 50 G - PERA: 50 G - BANANA: 50 G - ARANCIA: 50 GCARBOIDRATI - 33 G | PROTEINE - 26 G | VIT. C - 32 MG12,00 €Trancio di Salmone glassato al Miele agrumato e Timo
- SALMONE FRESCO: 160 G - MIELE: 15 G - AGRUMI: 60 G - TIMO FRESCO: 3 GCARBOIDRATI - 8 G | PROTEINE - 32 G12,00 €
Spuntini
Spuntini FIT per tutte le ore
Pancakes Proteici
Pancakes proteici con burro d'arachidi e frutta fresca:- Mix Proteico Pancakes: 60g - Burro d'arachidi: 15g- Frutta Fresca di stagione: 80gCarboidrati 29g | Proteine 32g5,00 €Yogurt Greco con Miele, Avena e Frutta Fresca
- YOGURT GRECO: 150 G - MIELE: 15 G - AVENA / GRANOLA / MUESLI: 30 G- FRUTTA FRESCA DI STAGIONE: 50 GCARBOIDRATI - 51G | PROTEINE - 21 G5,00 €Uova Strapazzate con Hummus di Ceci
- UOVA: 2 PZ (~120 G) - HUMMUS DI CECI: 50 G - PANE TOSTATO: 60 GCARBOIDRATI - 39 G | PROTEINE - 26 G5,00 €Toast con Avocado e Salmone
- PANE FRESCO: 60 G - AVOCADO: 100 G - SALMONE FRESCO: 100 GCARBOIDRATI - 41G | PROTEINE - 26 G5,00 €
Centrifugati
Centrifugati Fit per tutte le ore
Pre Workout (Carota, Banana, Ananas)
CARBOIDRATI - 49 G | VIT. C - 62 MG | FOSFORO - 65 MG | POTASSIO - 787 MG | FIBRE - 7 G6,00 €Post Workout (Zenzero, Mela, Arancia)
CARBOIDRATI - 29 G | VIT. C - 56 MG | FOSFORO - 37 MG | POTASSIO - 380 MC| FIBRE - 5 G6,00 €Detox (Finocchio, Arancia, Cetriolo)
CARBOIDRATI - 23 G | VIT. C - 65 MG | FOSFORO - 94 MG | POTASSIO - 740 MG | FIBRE - 9 G6,00 €
Insalatone
Insalatone FIT per tutte le ore
Greca Rivisitata (Feta, Crostini, Verdure)
- FETA: 80 G - PANE FRESCO: 90 G - VERDURE MEDITERRANEE: 100 GCARBOIDRATI - 52 G | PROTEINE - 20 G | VIT. C - 20 MG12,00 €Sole e Mare (Tonno, Rucola, Radicchio)
- TONNO FRESCO: 150 G - RUCOLA: 40 G - RADICCHIO: 40 G - PANE FRESCO: 90 GCARBOIDRATI - 45 G | PROTEINE - 42G | VIT. C- 15 MG12,00 €Scirocco (Ceci, Mais, Uova, Pomodoro, Insalata)
- INSALATA MISTA: 60 G - CECI: 50 G - UOVA: 2 PZ (~120 G) - MAIS: 40 G- POMODORO: 60 G - PANE FRESCO: 90 GCARBOIDRATI - 66 G | PROTEINE - 29G / VIT. C- 12 MG12,00 €
